Lunes 23 de Septiembre

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  • Sopa de Quinoa y Calabaza

    Sopa de Quinoa y Calabaza

    Una sopa hecha con lentejas, quinoa, calabaza y hongos, rica en fibra y proteína vegetal.

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  • Pan Mañanero de Miel y Avena

    Pan Mañanero de Miel y Avena

    ¡Si cambias la miel por agave se convierte en un pan completamente integral y vegano!

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  • Dip de Queso Crema Light con Piña

    Dip de Queso Crema Light con Piña

    Disfrute del queso crema y la piña en esta delicioso postre o snack. Excelente combinación.

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  • Bolitas de Almendras

    Bolitas de Almendras

    Estas galletas son perfectas para regalar. Son ligeramente crujientes.

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  • Smoothie de Frutas Rojas del Bosque

    Smoothie de Frutas Rojas del Bosque

    Las frutas rojas y anaranjadas están repletas de antioxidantes.

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  • Sopa de Almejas

    Sopa de Almejas

    Esta sopa es originaria de Nueva Inglaterra y está hecha a base de leche, almejas y papas.

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  • Ensalada de Arroz y Garbanzos

    Ensalada de Arroz y Garbanzos

    ¡Disfrute del arroz en ensaladas también! Esta ensalada combina todos los beneficios nutricionales de la cebada, garbanzos, arroz integral, pasas y almendras.

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  • Tamal Asado

    Tamal Asado

    El tamal asado es un postre tipo queque seco hecho a base de maíz, ideal para acompañar el café.

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  • Pastel de Cabitos con Pollo

    Pastel de Cabitos con Pollo

    Si desea variar este pastel, puede utilizar atún en vez de pollo, o bien agregar más vegetales como brócoli, espinacas y chile morrón, para hacer la versión vegetariana.

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  • Pasta Carbonara

    Pasta Carbonara

    Disfrute de esta versión de Pasta Carbonara lista en 15 minutos. Ideal para una cena de último momento.

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