Pierda Peso
Tonifique Su Cuerpo En 10 Minutos
Ahora que se acerca fin de año, ejercite su cuerpo para estar en forma.
Leer más
Pierda Peso
La enzima proteína quinasa cuanto más activa se vuelve, tiene la capacidad de convertir los nutrientes en grasa.
Pierda Peso
De una manera saludable se puede perder hasta un kilogramo de peso corporal con dieta y ejercicio por mes.
Los abdominales son un tipo de ejercicio que fortalece los músculos del vientre, los hacen crecer y endurecerse.
Pierda Peso
Para fin de año, estos seis ejercicios de Pilates te darán un abdomen más plano.
Pierda Peso
Ahora que se acerca fin de año, ejercite su cuerpo para estar en forma.
Pierda Peso
Muchas personas sobreestiman la cantidad de energía gastada por ejercicio y por ende consumen más calorías.
Pierda Peso
El hombre posee 10 veces más testosterona en sangre que las mujeres, por lo tanto rara vez las mujeres desarrollan músculos demasiado grandes o varoniles sin el uso de fármacos.
Pierda Peso
Conozca si en realidad el Pilates le puede ayudar a perder peso.
Pierda Peso
Un nuevo estudio señaló que andar en bicicleta ó caminar a paso ligero ayudan a las mujeres a tener un mejor control de peso durante los 30 y 40 años.
Pierda Peso
No importa su edad o estado físico, estas actividades pueden ayudarle a ponerse en forma y reducir el riesgo de enfermedades.
Compartir por email