Domingo 22 de Septiembre

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  • Guiso de Atún, Zapallo y Maíz

    Guiso de Atún, Zapallo y Maíz

    Los guisos son una excelente forma de consumir los vegetales. Acompañe con arroz.

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  • Farfalle con Atún y Albahaca

    Farfalle con Atún y Albahaca

    Para los que les gusta la pasta, otra deliciosa idea con atún.

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  • Chiles Rellenos al Horno

    Chiles Rellenos al Horno

    Estos chiles se utilizan como guarnición de arroces ó de carnes asadas.

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  • Enyucado de Atún

    Enyucado de Atún

    Disfrute de estas tortas de atún y yuca. Un almuerzo práctico y completo.

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  • Ensalada de Pasta Griega

    Ensalada de Pasta Griega

    Las ensaladas frías pueden ser un acompañamiento muy saludable o bien un plato fuerte.

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  • Wrap de Pavo

    Wrap de Pavo

    Puede envolver este wrap en papel aluminio o papel encerado y llevarlo de almuerzo a la oficina o bien de picnic. Acompañe con salsa Ranch.

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  • Wrap de Lomito

    Wrap de Lomito

    Si ya no sabe que almorzar, le damos esta práctica idea. Quedará satisfecho y además saludable.

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  • Quiche Vegetariano

    Quiche Vegetariano

    La base del quiche está hecho con harina integral, dandole una textura más crujiente. Apto para diabéticos, vegetarianos, personas con hipertensión y aquellos que quieren cuidar su peso.

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  • Ensalada Mediterránea de Frijol

    Ensalada Mediterránea de Frijol

    Prepare esta deliciosa ensalada en 10 minutos. Ideal para llevar al trabajo, de picnic o hasta para servir como entrada a sus invitados.

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  • Kefta de Cordero Marroquí

    Kefta de Cordero Marroquí

    Acompañe estos kebabs con cuscús y salsa de yogurt o tahini. Si tiene invitados los puede servir como albóndigas también.

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