Lunes 10 de Agosto

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  • Huevos Rancheros Rápidos

    Huevos Rancheros Rápidos

    Prepare una huevos rancheros rápidos y acompañe con frijoles refritos y queso.

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  • Sándwich de Ensalada de Huevo

    Sándwich de Ensalada de Huevo

    Prepare este sándwich para llevarlo al trabajo. Si padece de colesterol alto, puede eliminar 4 yemas.

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  • Huevos a la Florentina

    Huevos a la Florentina

    Prepare este exquisito desayuno para el Brunch del domingo. Las espinacas aparte de darle ese gran sabor, le aportan fibra y hierro a este platillo.

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  • Sandwich Antipasto

    Sandwich Antipasto

    Este sándwich es ideal para llevar al trabajo. Preparelo con anticipación y tendrá mejor sabor.

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  • Sopa de Lentejas y Chorizo

    Sopa de Lentejas y Chorizo

    Esta sopa es alta en fibra por las lentejas y las espinacas. El chorizo le da un sabor picante y ahumado a la vez. ¡Deliciosa!

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  • Sopa Minestrone

    Sopa Minestrone

    Una sopa que puede servir como plato principal ya que es muy saciante. Acompañe con pan multigrano tostado.

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  • Pastel de Papa y Carne Light

    Pastel de Papa y Carne Light

    Este pastel contiene la mitad de la calorías que la receta original. Es una comida muy práctica para una cena familiar.

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  • Mac & Cheese Integral

    Mac & Cheese Integral

    Esta versión de Mac & Cheese contiene más fibra y la mitad de las calorías que la versión original. Una opción más saludable para la familia.

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  • Estofado de Carne Belga

    Estofado de Carne Belga

    Un estofado caliente y sabroso para una tarde de invierno. Sirva con una ensalada verde y pan multigrano.

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  • Ropa Vieja

    Ropa Vieja

    Disfrute de esta carne deshilachada con arroz, tortillas o hasta para rellenar tacos y burritos. Se prepara fácil en la olla de cocimiento lento.

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