Domingo 16 de Junio

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  • Barras de Proteína de Chocolate

    Barras de Proteína de Chocolate

    Barras de proteína hechas en casa, con sólo 4 ingredientes. Tienen 25 gramos de proteína por porción y 3g de carbohidratos.

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  • Pan de Banano y Zucchini

    Pan de Banano y Zucchini

    No sabe a zucchini, pero es fuente de fibra y queda esponjoso y delicioso.

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  • Helado de Mantequilla de Marañón y Banano

    Helado de Mantequilla de Marañón y Banano

    Estos helados son 100% naturales, fuente de calcio, potasio, grasas saludables y proteína.

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  • Barritas de Avena y Albaricoque

    Barritas de Avena y Albaricoque

    Estas barritas no contienen ni huevo ni leche y están hechas con margarina light, lo que las hace bajas en grasa.

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  • Champiñones al Ajillo

    Champiñones al Ajillo

    Estos hongos quedan deliciososo como aperitivo o bien como acompañamiento a tus comidas.

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  • Lentejas al Curry

    Lentejas al Curry

    Para una cena liviana y completa, prepare este curry de lentejas. Es como una sopa. Acompañe con arroz.

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  • Torta de Couscous

    Torta de Couscous

    Puede consumirlas con ensalada, como sustituto de torta de res en la hamburguesa o dentro de una pita como sándwich.

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  • Torta de Frijoles

    Torta de Frijoles

    Disfrute de una hamburguesa sin remordimientos. Una opción saludable, rica en fibra, hierro y proteina vegetal.

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  • Quinoa Asiático

    Quinoa Asiático

    En vez de Arroz Frito Chino, podrá hacer esta receta con quinoa. Más saludable.

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  • Barras de Proteina

    Barras de Proteina

    Aprenda a hacer sus propias barritas de proteína en casa.

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