Rápido y Saludable

Hamburguesa Mediterranea de Portobello

Hamburguesa Mediterranea de Portobello

De las mejores hamburguesas vegetarianas. El hongo portobello es un excelente sustituto de la carne de res.

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Crema de Ayote Liviana
Crema de Ayote Liviana

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El ayote es excelente fuente de vitamina A. Disfrutelo en esta deliciosa sopa.

Ensalada de Yuca y Atún
Ensalada de Yuca y Atún

Rápido y Saludable

En vez de papa le añadismo yuca a esta ensalada fría. Ideal para un día de picnic o para llevar al trabajo de almuerzo.

Sangría Virgen
Sangría Virgen

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Este es el coctel perfecto para invitar a unas amigas a la casa, o bien para que preparen las niñas en una tarde de juego.

Batido Para Abdomen Plano
Batido Para Abdomen Plano

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Este batido le dará la energía necesaria para que queme más grasa y tenga un abdomen plano.

Galletas de Avena con Arándanos
Galletas de Avena con Arándanos

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Estas galletas están hechas con harina 100% integral y margarina liviana. A los niños les encanta y también a los adultos.

Dip de Yogurt con Hierbas
Dip de Yogurt con Hierbas

Este dip es perfecto para acompañar sus vegetales al almuerzo, ofrecer un aperitivo saludable en fiestas y para variar sus meriendas.

Torta de Chocolate
Torta de Chocolate

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Si usted es celiaco, esta es la receta perfecta para su queque de cumpleaños. ¡Ningún sacrificio, para ese día tan especial!

Salmón en Salsa Teriyaki
Salmón en Salsa Teriyaki

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Si te gusta la comida asiática esta receta es para vos.

Wraps de Lechuga con Pollo al Curry
Wraps de Lechuga con Pollo al Curry

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Esta ensalada queda extra cremosa y tiene crujientes trozos de manzana y arándanos.

Salmón a la Parrilla con Naranja
Salmón a la Parrilla con Naranja

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Para una comida completa, sirva con arroz integral y vainicas hervidas. Reserve el marinado para servir encima del arroz.