Rápido y Saludable

Torta de Couscous

Torta de Couscous

Puede consumirlas con ensalada, como sustituto de torta de res en la hamburguesa o dentro de una pita como sándwich.

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Dieta Mediterránea
Dieta Mediterránea

Alimentación Saludable

La dieta mediterránea, es una de las dietas que se ha mantenido más constante a lo largo del tiempo y esto se debe que a más que ser una dieta en busca de pérdida de peso es más un estilo de vida saludable que busca mejorar la salud de quienes la siguen.

Crema de Ayote Liviana
Crema de Ayote Liviana

Rápido y Saludable

El ayote es excelente fuente de vitamina A. Disfrutelo en esta deliciosa sopa.

Ensalada de Yuca y Atún
Ensalada de Yuca y Atún

Rápido y Saludable

En vez de papa le añadismo yuca a esta ensalada fría. Ideal para un día de picnic o para llevar al trabajo de almuerzo.

Sangría Virgen
Sangría Virgen

Rápido y Saludable

Este es el coctel perfecto para invitar a unas amigas a la casa, o bien para que preparen las niñas en una tarde de juego.

Batido Para Abdomen Plano
Batido Para Abdomen Plano

Rápido y Saludable

Este batido le dará la energía necesaria para que queme más grasa y tenga un abdomen plano.

Galletas de Avena con Arándanos
Galletas de Avena con Arándanos

Rápido y Saludable

Estas galletas están hechas con harina 100% integral y margarina liviana. A los niños les encanta y también a los adultos.

Dip de Yogurt con Hierbas
Dip de Yogurt con Hierbas

Este dip es perfecto para acompañar sus vegetales al almuerzo, ofrecer un aperitivo saludable en fiestas y para variar sus meriendas.

Torta de Chocolate
Torta de Chocolate

Rápido y Saludable

Si usted es celiaco, esta es la receta perfecta para su queque de cumpleaños. ¡Ningún sacrificio, para ese día tan especial!

Salmón en Salsa Teriyaki
Salmón en Salsa Teriyaki

Rápido y Saludable

Si te gusta la comida asiática esta receta es para vos.

Wraps de Lechuga con Pollo al Curry
Wraps de Lechuga con Pollo al Curry

Rápido y Saludable

Esta ensalada queda extra cremosa y tiene crujientes trozos de manzana y arándanos.