Rápido y Saludable
Torta de Couscous
Puede consumirlas con ensalada, como sustituto de torta de res en la hamburguesa o dentro de una pita como sándwich.
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Rápido y Saludable
El atún se puede consumir de muchas formas. Agregamos garbanzos para adicionar más fibra a esta ensalada.
Esta avena la deja lista la noche antes y es un desayuno para salir de la casa apresurado. Pero así no se saltará la comida más importante del día.
Rápido y Saludable
Este burrito está cargado de proteína por la quinoa y el pollo. Un almuerzo o cena saludable y práctico.
Sabías que desayunar un licuado en vez de cereales en el desayuno acelera tu sistema digestivo?
Rápido y Saludable
Estas paletas son ideales para el verano. Utilice las frutas de su preferencia. Entre más colores, mayor nutrición.
Un desayuno rápido y saludable. Listo en el microondas.
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Estos panqueques no contienen huevo y utilizan chia para amarrar la masa. Además estan hechos con leche de arroz o almendra.
Rápido y Saludable
Estos bufalitos de pollo y quinoa están repletos de proteína y son perfectos para una merienda o como aperitivo.
Si te gustan los pancakes gruesos y esponjosos, esta receta es la que andabas buscando.
Postre fácil y práctico para el verano con sirope light y leche en polvo descremada.
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