Rápido y Saludable

Torta de Couscous

Torta de Couscous

Puede consumirlas con ensalada, como sustituto de torta de res en la hamburguesa o dentro de una pita como sándwich.

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Pan Integral con Arándanos
Pan Integral con Arándanos

Rápido y Saludable

Este pan queda delicioso para hacer sándwiches de jamón y queso, o bien para disfrutar sólo con mantequilla.

Banana Split Light
Banana Split Light

Rápido y Saludable

Disfrute sin remordimientos de la mejor combinación de helados, maní, banano, chocolate y crema chantilly.

Pan de Banano Alto en Proteína
Pan de Banano Alto en Proteína

Rápido y Saludable

Una receta deliciosa y práctica. Hecho con harina de coco, leche de coco y proteína y suero de leche. Sólo necesita la licuadora y listo.

Flan de Caramelo Light
Flan de Caramelo Light

Rápido y Saludable

Con leche descremada y leche condensada 0% grasa, este postre es bajo en grasa.

Sándwich de Atún Fresco y Aderezo de Yogurt
Sándwich de Atún Fresco y Aderezo de Yogurt

Rápido y Saludable

El mejor sándwich de atún que haya probado. Una combinación de sabores que lo harán irresistible.

Sándwich Aplastado de Pavo con Chutney
Sándwich Aplastado de Pavo con Chutney

Rápido y Saludable

Una cena ligera y sustanciosa con pavo, vegetales y chutney. Acompañe con una sopa o chips.

Ensalada de Quinoa con Edamame y Salmón
Ensalada de Quinoa con Edamame y Salmón

Rápido y Saludable

La combinación perfecta para el verano: quinoa, salmón, manga, zanahoria, aguacate y edamame.

Chuletas De Cerdo Rellenas De Manzana
Chuletas De Cerdo Rellenas De Manzana

Rápido y Saludable

Manzana, ciruelas y pistachos hacen el relleno de estas chuletas jugosas. Puede cambiar las manzanas por peras.

Tacos de Atún
Tacos de Atún

Rápido y Saludable

Estos tacos llevan tortilla de trigo integral para un mayor aporte de fibra. Son ricos en Omega 3, fibra y proteína.

Compota de Manzana
Compota de Manzana

Rápido y Saludable

Esta compota se la puede dar a sus bebés o niños, preferiblemente sin endulzar.