Sábado 14 de Diciembre

Recetario con Quinoa

Deliciosas recetas con quinoa. Todas saludables y prácticas.

Recetario con Quinoa

La quinoa es un grano comestible al igual que el trigo, arroz o cebada, sin embargo contiene más proteína que éstos, pero no más que los frijoles y las leguminosas. Era un alimento muy importante en las civilizaciones Precolombinas. Es rico en fibra, magnesio, fósforo, calcio y hierro. Es de fácil digestión y se puede consumir caliente o frío.

A continuación las mejores recetas de Quinoa de ContigoSalud.

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