Recetas y Menu

Dieta Baja en Grasa
Dieta Baja en Grasa

Menús Especiales

La dieta baja en grasa es recomendada para personas que tienen mala digestión o mala absorción de grasa.

Crema de Ayote Liviana
Crema de Ayote Liviana

Rápido y Saludable

El ayote es excelente fuente de vitamina A. Disfrutelo en esta deliciosa sopa.

Sea un Vegetariano Inteligente en la Cocina
Sea un Vegetariano Inteligente en la Cocina

Consejos en la Cocina

Ideas de cómo aumentar el consumo de vegetales, proteínas y nutrientes esenciales como hierro, calcio y Omega 3.

Ensalada de Yuca y Atún
Ensalada de Yuca y Atún

Rápido y Saludable

En vez de papa le añadismo yuca a esta ensalada fría. Ideal para un día de picnic o para llevar al trabajo de almuerzo.

Ensalada de Remolacha
Ensalada de Remolacha

Toda Ocasión

La remolacha es rica en vitamina A, ácido fólico, fibra y antioxidantes. Disfrutéla en esta ensalada.

Comidas Favoritas de los Niños
Comidas Favoritas de los Niños

Colección de Recetas

¿Tiene que luchar constantemente para que su hijo se coma la cena? Resuelva el dilema de la cena con estas recetas aprobadas por los niños.