Rollitos de Pavo y Aguacate

Tiempo preparación: 8 minutos Nivel: Fácil Porciones: 4 (1 porción = 2 rollitos)

Los niños requieren de energía para jugar en las fiestas. Estos rollitos aportan proteína, calcio, carbohidrato y grasa saludable.

Ingredientes

1 tortilla de trigo integral (Recomendación: alterne con tortilla de espinacas y tomate para darle más color al plato)
¼ taza de aguacate triturado
2 hojas de lechuga o alfalfa
2 rebanadas de jamón de pavo ahumado
2 rebanadas de queso provolone
Palitos de diente
8 tomates cherry

Preparación

Sobre la tortilla, extienda el aguacate, seguido de la lechuga, jamón y queso (centrado). Enrolle la tortilla, asegurándose que quede bien sujeta. Parta el wrap por la mitad y luego cada mitad en 4 unidades. Asegure cada rollito con un palito de dientes y un tomate cherry.