Saturday 16 de January

Sushi: Opciones Más Saludables

¿Cuáles son las mejores opciones?

Rollo Filadelfia

Rollo Filadelfia

Ingredientes:  alga Nori, arroz, salmón, queso crema, pepino

290 calorías
12 g grasa
14 g proteína
2 g fibra
28 g carbohidratos

Este rollo es muy similar en calorías y grasa al Atun Picante. El queso crema le aporta calorías de grasa, y es grasa saturada, no la más saludable. Le recomendamos que lo ordene como poco queso crema.

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