Salud

Los suplementos de omega 3

Las personas que incluyen en su dieta diaria y equilibrada estos alimentos, tienen menos riesgo de problemas cardíacos

Alto consumo de frutas y vegatales

Las mujeres que consumen grandes cantidades de frutas y vegetales cada día pueden tener un riesgo menor de cáncer de mama, especialmente de tumores agresivos, que aquellos que comen menos frutas y vegetales

Carnes a la parrilla

Se descubrió que el uso frecuente de métodos de cocción a altas temperaturas como asar a la parrilla y tostar como forma para preparar carne y pollo aumenta el riesgo de diabetes tipo 2.

Ejercicios de Resistencia

Las mujeres que realizaron ejercicio de resistencia iniciaron con pesos muy bajos, los cuales fueron determinados individualmente. 

Beneficio del yogurt en mujeres

Podría ayudar a mujeres sanas que no han llegado a la menopausia, a reducir los biomarcadores vinculados a la inflamación crónica y el riesgo de enfermedad cardiometabólica 

Consumo de aspartame

Efectos del consumo de aspartame