Salud

Sobrepeso y Obesidad
Sobrepeso y Obesidad

Algunos expertos consideran que las Guías Alimentarias no han ayudado a mejorar los hábitos de alimentación de las personas, y que por el contrario han contribuido al problema de obesidad actual. 

Obesidad
Obesidad

La obesidad es la enfermedad global del siglo XXI, se caracteriza por un exceso de grasa en el organismo.

Comer alimentos
Comer alimentos "ultraprocesados"

"Los alimentos ultraprocesados se fabrican industrialmente a partir de múltiples ingredientes que generalmente incluyen aditivos utilizados con fines tecnológicos y / o cosméticos", 

Bebidas Carbonitradas
Bebidas Carbonitradas

Tomarse una fría bebida carbonatada después de hacer ejercicio en un día soleado suena tentador, sin embargo, estudios recientes muestran que esto podría generar mayor deshidratación y alterar la función de los riñones.

Grasa Visceral
Grasa Visceral

La grasa abdominal está asociada con un mayor riesgo no solo de enfermedad cardio-metabólica, sino también de cáncer, demencia y mortalidad por todas las causas. 

Relación padres e hijos
Relación padres e hijos

La comunicación y relación entre padres e hijos ha demostrado tener un impacto directo con el peso de los adolescentes de la casa, además de la selección e ingesta de comida.