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Barras de proteína hechas en casa, con sólo 4 ingredientes. Tienen 25 gramos de proteína por porción y 3g de carbohidratos.
Ver esta recetaPostre fácil y práctico para el verano con sirope light y leche en polvo descremada.
Ver esta recetaEstos helados son 100% naturales, fuente de calcio, potasio, grasas saludables y proteína.
Ver esta recetaAnímese a hacer barras de cereal en casa, con ingredientes 100% naturales y sólo 6 ingredientes.
Ver esta recetaEste dip es perfecto para acompañar sus vegetales al almuerzo, ofrecer un aperitivo saludable en fiestas y para variar sus meriendas.
Ver esta recetaLas fresas también se pueden consumir en sándwich. Otra forma atractiva de disfrutarlas y que los chicos coman frutas!
Ver esta recetaLas moras son parte de los frutos del bosque y son ricas en antioxidantes y vitamina C. Al combinarlas con yogurt, este batido le aportará calcio también.
Ver esta recetaEsta avena la deja lista la noche antes y es un desayuno para salir de la casa apresurado. Pero así no se saltará la comida más importante del día.
Ver esta recetaDisfrute del queso crema y la piña en esta delicioso postre o snack. Excelente combinación.
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