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Esta versión sin grasa es para aquellas personas que quieren cuidar la línea. Acompañe con sándwiches, ensaladas, alitas de pollo Búfalo y quesadillas.
Ver esta recetaUna ensalada fácil de preparer para que incluya 2 de sus 5 porciones de frutas y vegetales al día.
Ver esta recetaEn 10 minutos y con solo 5 ingredientes usted obtendrá este delicioso desayuno, merienda o postre saludable. Puede disfrutarlo en cuaqluier momento.
Ver esta receta¿Le gustan los snacks que son dulces y salados a la vez? ¡Esta receta le quitará las ganas de dulce sin remordimientos!
Ver esta recetaPara acompañar sándwiches, dedos de pollo, burritos, tacos y hasta como aderezo de ensalada.
Ver esta recetaLas hojas de espinaca hacen más nutritiva esta ensalada. La tocineta la puede cambiar por tocineta de pavo o soya.
Ver esta recetaEl té verde es antioxidante, diurético y ayuda a acelerar el metabolismo. Tenga frutas congeladas en bolsas individuales y disfrute de este batido saludable.
Ver esta recetaEste batido ayuda eliminar toxinas del organismo. Es rico en antioxidantes, fibra y bajo en grasa.
Ver esta recetaUna batido rico en vitamina A, C, fibra y calcio que le ayudará a mejorar la digestión, mejorar el sistema inmune y es protector del corazón.
Ver esta recetaSi le gusta el helado, esta es una opción muy saludable y baja en calorías. Puede hacer esta receta con otras frutas como banano, naranja, kiwi o mango.
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