Domingo 26 de Enero

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  • Batido de Moras con Yogurt

    Batido de Moras con Yogurt

    Las moras son parte de los frutos del bosque y son ricas en antioxidantes y vitamina C. Al combinarlas con yogurt, este batido le aportará calcio también.

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  • Avena con Arándanos

    Avena con Arándanos

    Esta avena la deja lista la noche antes y es un desayuno para salir de la casa apresurado. Pero así no se saltará la comida más importante del día.

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  • Pan de Banano con Pecanas

    Pan de Banano con Pecanas

    Para que esta receta quede bien, debe usar bananos que estén bien maduros.

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  • Licuado Cítrico Detox

    Licuado Cítrico Detox

    Sabías que desayunar un licuado en vez de cereales en el desayuno acelera tu sistema digestivo?

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  • Quinoa con Banano y Sirope de Maple

    Quinoa con Banano y Sirope de Maple

    Un desayuno rápido y saludable. Listo en el microondas.

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  • Granola con Pecanas y Arándanos

    Granola con Pecanas y Arándanos

    Esta granola es muy fácil de hacer, sólo que debe cocinarla 60 minutos en el horno. Agregue las nueces y frutas secas de su gusto.

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  • Compota de Manzana

    Compota de Manzana

    Esta compota se la puede dar a sus bebés o niños, preferiblemente sin endulzar.

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  • Muffins Integrales de Banano y Nuez

    Muffins Integrales de Banano y Nuez

    Estos muffins son 100% grano entero. Ideales para llevar a la oficina o de paseo.

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  • Pan Mañanero de Miel y Avena

    Pan Mañanero de Miel y Avena

    ¡Si cambias la miel por agave se convierte en un pan completamente integral y vegano!

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  • Dip de Queso Crema Light con Piña

    Dip de Queso Crema Light con Piña

    Disfrute del queso crema y la piña en esta delicioso postre o snack. Excelente combinación.

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