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Para una cena liviana y completa, prepare este curry de lentejas. Es como una sopa. Acompañe con arroz.
Ver esta recetaUna sopa hecha con lentejas, quinoa, calabaza y hongos, rica en fibra y proteína vegetal.
Ver esta recetaEsta sopa es originaria de Nueva Inglaterra y está hecha a base de leche, almejas y papas.
Ver esta recetaLos guisos son una excelente forma de consumir los vegetales. Acompañe con arroz.
Ver esta recetaEsta sopa es alta en fibra por las lentejas y las espinacas. El chorizo le da un sabor picante y ahumado a la vez. ¡Deliciosa!
Ver esta recetaUna sopa que puede servir como plato principal ya que es muy saciante. Acompañe con pan multigrano tostado.
Ver esta recetaPrepare esta sopa con sobros de pollo asado. Acompañe con pan rústico.
Ver esta recetaLa mejor sopa de arveja que probará. Además aporta el 60% de fibra dietética del día.
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