Sábado 14 de Diciembre

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  • Dip de Yogurt con Hierbas

    Dip de Yogurt con Hierbas

    Este dip es perfecto para acompañar sus vegetales al almuerzo, ofrecer un aperitivo saludable en fiestas y para variar sus meriendas.

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  • Burrito de Frijoles

    Burrito de Frijoles

    Un burrito es una forma atractiva de incluir varios alimentos nutritivos en una sola preparación. ¡A los niños les encanta esta receta!

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  • Pollo con Espinacas y Alcachofas

    Pollo con Espinacas y Alcachofas

    Si usted es amante del Dip de Espinacas y Alcahofas, esta receta le va a encantar. La modificamos para que sea más saludable.

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  • Pizza de Pollo y Espinacas

    Pizza de Pollo y Espinacas

    Agregar espinacas y pollo a esta pizza no solo aumenta el valor nutricional, sino que hace más divertido comer vegetales.

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  • Kebabs de Pollo con Vegetales

    Kebabs de Pollo con Vegetales

    Estos kebabs son una excelente opción como aperitivo o plato principal. Agregue sus vegetales favoritos. Nosotros aquí le hacemos unas sugerencias.

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  • Galletas de Chocolate Chip

    Galletas de Chocolate Chip

    Estas galleta son las originales, suaves y chiclosas. ¡No podrá parar de comerlas!

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  • Hamburguesa de Pavo y Gorgonzola

    Hamburguesa de Pavo y Gorgonzola

    Con todo el sabor de la carne, pero con la mitad de la grasa saturada. Esta hamburguesa aporta sólo 293 calorías.

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  • Hamburguesa de Frijol Negro

    Hamburguesa de Frijol Negro

    Para los vegetarianos, esta opción es muy saciante ya que contiene 10 gramos de fibra y 13 gramos de proteína.

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  • Hamburguesa con Hongo Portobello y Cebolla Caramelizada

    Hamburguesa con Hongo Portobello y Cebolla Caramelizada

    Si anda buscando una hamburguesa más sofisticada, pero práctica, esta es la opción a elegir.

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  • Hamburguesa de Lentejas y Quinoa

    Hamburguesa de Lentejas y Quinoa

    La quinoa es el grano de moda debido a su valor nutricional. Esta hamburguesa es fuente de fibra debido a la quinoa, avena, champiñones y nueces.

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