Terapias Alternativas
Terapias Para Lidiar con el Estrés de Fin de Año
Terapias alternativas que le ayudarán a combatir el estrés de fin de año.
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El yoga tiene un enorme impacto en el cuerpo y la salud de las personas que los practican. Mejora la tonificación muscular, así como ayuda a controlar el estrés, la ansiedad y mejora el funcionamiento digestivo.
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¿Puede el yogurt disminuir el riesgo de algunas enfermedades? La evidencia más reciente.
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Las esencias florales son un maravilloso complemento para cualquier proceso de cambio o de mejoramiento y optimización de la salud.
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Estudios recientes han encontrado más de 100 compuestos antioxidantes en las hierbas que ayudan a aliviar los síntomas de la artritis, controlar la glicemia y reducir el colesterol.
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El masaje con palos de bambú es una técnica creada con finalidades terapéuticas, el cual ayuda a vitalizar, moldear y drenar el organismo.
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Cuide e hidrate sus pies para el verano. Ideas para tener un spa en casa!
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El tai chi ofrece muchas ventajas para la salud física y mental, incluyendo beneficios para el corazón, el sistema inmune y una mejor calidad de vida.
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Una palabra que muchas queremos desaparecer de nuestro vocabulario, sin embargo aproximadamente para un 90% de la población costarricense es una realidad. Consejos para disminuir su apariencia.
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La meditación tiene un efecto profundo en la salud, el estado de ánimo, e incluso en la alimentación. Cuatro maneras de aprovecharla y obtener sus beneficios.
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Una dieta vegetariana podría reducir los niveles de estrés y hacer que se sienta más feliz.
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