Jueves 6 de Agosto

Reviva Su Metabolismo Lento

Opciones naturales para mejorar la función de su tiroides.

Tip 4: Evite la Restricción Calórica

Tip 4: Evite la Restricción Calórica

La restricción calórica extrema no es eficaz a largo plazo para la pérdida de grasa. Lo que sucede es que luego de hacer una dieta extrema, por lo general viene un efecto rebote con aumento de peso, ya que las hormonas entran en juego para devolverle al cuerpo el status.
Desde el punto de vista psicológico, comer ayuda a mantenerlo feliz y motivado, y desde el punto de vista fisiológico, la comida sirve para aumentar su hormona tiroidea y niveles más bajos de T3, que aumenta naturalmente con la dieta. Esta hormona puede bloquear la acción de la hormona tiroidea activa que influye en el metabolismo.

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