Domingo 22 de Septiembre

7 Avances de Salud Para la Mujer

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Un Desayuno Fuerte

Un Desayuno Fuerte

En otro estudio en mujeres obesas, aquellas de consumieron 610 calorías en el desayuno, perdieron significativamente más peso que aquellas que desayunaron más liviano. Esto es porque los antojos por algo dulce y comida rápida, disminuyeron luego de un desayuno fuerte. Las mujeres seguían una dieta de aproximadamente 1,240 calorías al día y perdieron 21.3% de su peso original en 16 semanas.

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