Domingo 27 de Septiembre

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  • Ensalada de Manzana y Pasas

    Ensalada de Manzana y Pasas

    Perfecta para acompañar la cena de Navidad o Año nuevo, puede añadir almendras fileteadas o nueces.

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  • Pizza de Pollo y Espinacas

    Pizza de Pollo y Espinacas

    Agregar espinacas y pollo a esta pizza no solo aumenta el valor nutricional, sino que hace más divertido comer vegetales.

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  • Kebabs de Pollo con Vegetales

    Kebabs de Pollo con Vegetales

    Estos kebabs son una excelente opción como aperitivo o plato principal. Agregue sus vegetales favoritos. Nosotros aquí le hacemos unas sugerencias.

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  • Huevos con Zucchini y Tomate

    Huevos con Zucchini y Tomate

    La combinación de vegetales con huevos y queso hacen que sepan mejor. Así que este es un delicioso desayuno para los pequeños.

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  • Ensalada Tibia de Cous Cous y Vegetales Asados

    Ensalada Tibia de Cous Cous y Vegetales Asados

    Sirva esta ensalada como plato fuerte, deliciosa y fresca con lechuga, brotes, zanahoria y tofu.

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  • Arroz Yamani con Calabaza y Queso de Cabra

    Arroz Yamani con Calabaza y Queso de Cabra

    Lo mejor de todo es que es libre de gluten y genial para tu sistema digestivo.

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  • Sopa de Quinoa y Calabaza

    Sopa de Quinoa y Calabaza

    Una sopa hecha con lentejas, quinoa, calabaza y hongos, rica en fibra y proteína vegetal.

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  • Ensalada Asiática

    Ensalada Asiática

    Esta ensalada asiática está hecha con fideos integrales. Una opción nutritiva para consumir sus vegetales.

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  • Ensalada de Arroz y Garbanzos

    Ensalada de Arroz y Garbanzos

    ¡Disfrute del arroz en ensaladas también! Esta ensalada combina todos los beneficios nutricionales de la cebada, garbanzos, arroz integral, pasas y almendras.

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  • Arroz con Palmito

    Arroz con Palmito

    Con esta receta, usted podrá darle de comer a muchas personas de forma práctica y económica. Utilice palmito de lata.

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