Vida Sana

Menopausia y Caída del Cabello

Menopausia y Caída del Cabello

La pérdida de cabello y el crecimiento de vello facial son quejas comunes en la menopausia. ¿Qué ocasiona estos cambios en la mujer?

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Beneficio del yogurt en mujeres
Beneficio del yogurt en mujeres

Podría ayudar a mujeres sanas que no han llegado a la menopausia, a reducir los biomarcadores vinculados a la inflamación crónica y el riesgo de enfermedad cardiometabólica 

Consumo de aspartame
Consumo de aspartame

Efectos del consumo de aspartame 

Nueces benefician el cáncer de colon
Nueces benefician el cáncer de colon

Vida Sana

El cáncer colorrectal es el tercer cáncer más común en todo el mundo y afecta tanto a hombres como mujeres.

Aumento del Sedentarismo
Aumento del Sedentarismo

Vida Sana

El 50% de los niños de 6 a 11 años no cumplen con la cantidad mínima de actividad física; peor aún, el 75% de los jóvenes entre 12-19 años, realizan menos cantidad de actividad física.

Ciclismo y Mortalidad
Ciclismo y Mortalidad

El ciclismo o el caminar al trabajo reduce el riesgo de muerte por todas las causas.

El Consumo de Sal
El Consumo de Sal

Vida Sana

Reducir la cantidad de sal en la dieta puede disminuir significativamente la necesidad excesiva de orinar.

Prueba de Orina
Prueba de Orina

Vida Sana

Esta prueba podría ser el primer indicador independiente de la calidad de la dieta de una persona, y lo que realmente está comiendo, dicen los investigadores.

Vitaminas Para Las Mujeres
Vitaminas Para Las Mujeres

Vida Sana

A medida que envejece, se recomienda tomar un multivitamínico ya que la capacidad del cuerpo para absorber ciertas vitaminas disminuye.

Actividad Física
Actividad Física

Las personas que realizan actividad física solamente fines de semana tienen los mismos beneficios que las que se ejercitan constantemente entre semana.

El Ejercicio Aeróbico
El Ejercicio Aeróbico

El aumento de la actividad física, especialmente la vigorosa, aumenta los niveles séricos de testosterona en hombres con sobrepeso u obesidad.