Vida Sana

Vitaminas Para Las Mujeres

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A medida que envejece, se recomienda tomar un multivitamínico ya que la capacidad del cuerpo para absorber ciertas vitaminas disminuye.

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Los suplementos de omega 3
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Las personas que incluyen en su dieta diaria y equilibrada estos alimentos, tienen menos riesgo de problemas cardíacos

Beneficio del yogurt en mujeres
Beneficio del yogurt en mujeres

Podría ayudar a mujeres sanas que no han llegado a la menopausia, a reducir los biomarcadores vinculados a la inflamación crónica y el riesgo de enfermedad cardiometabólica 

Consumo de aspartame
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Efectos del consumo de aspartame 

Multivitamínicos ¿Cómo Elegir el Correcto?
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Vida Sana

La decisión de incluirlos o no en su dieta depende mucho de la calidad de su ingesta calórica y de lo variado de los platillos que normalmente consume.

Nueces benefician el cáncer de colon
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Vida Sana

El cáncer colorrectal es el tercer cáncer más común en todo el mundo y afecta tanto a hombres como mujeres.

Aumento del Sedentarismo
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Vida Sana

El 50% de los niños de 6 a 11 años no cumplen con la cantidad mínima de actividad física; peor aún, el 75% de los jóvenes entre 12-19 años, realizan menos cantidad de actividad física.

Ciclismo y Mortalidad
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El ciclismo o el caminar al trabajo reduce el riesgo de muerte por todas las causas.

El Consumo de Sal
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Vida Sana

Reducir la cantidad de sal en la dieta puede disminuir significativamente la necesidad excesiva de orinar.

Prueba de Orina
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Esta prueba podría ser el primer indicador independiente de la calidad de la dieta de una persona, y lo que realmente está comiendo, dicen los investigadores.

Vitaminas Para Las Mujeres
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A medida que envejece, se recomienda tomar un multivitamínico ya que la capacidad del cuerpo para absorber ciertas vitaminas disminuye.