Vida Sana

Suplementos Para Hombres

Suplementos Para Hombres

Si usted está considerando tomar algun suplemento, revise esta lista con los 17 mejores suplementos para el hombre.

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Suplementos Para Hombres
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Si usted está considerando tomar algun suplemento, revise esta lista con los 17 mejores suplementos para el hombre.

¿Cómo Llevar Una Vida Saludable?
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Vida Sana

El promedio de mujeres trabajadoras en América Latina y el Caribe alcanza el 53% y sigue en aumento.

¿Cómo Curar Una Resaca?
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Vida Sana

Opte por licores claros ya que contienen menos congéneres, sustancias que se producen durante la fermentación y generan inflamación, agravando la resaca.

Organícese y Ahorre Tiempo
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Vida Sana

Si usted siempre anda en busca de un lapicero, no se acuerda adonde dejó la chequera, olvida tomarse las pastillas... usted necesita de estos consejos para aprovechar mejor su tiempo.

Actividad Física en la Adultez
Actividad Física en la Adultez

Realizar actividad física en la adultez es tan beneficioso como dejar de fumar, según estudio.

Evite El Mal Aliento
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Vida Sana

Recuerde que mantener una buena salud bucal es esencial para reducir el mal aliento.

Ejercicio y Su Corazón
Ejercicio y Su Corazón

Vida Sana

La actividad física disminuye la probabilidad de sufrir un infarto no fatal hasta en un 40% y muerte por causa cardíaca hasta en un 30%.

Personas Mañaneras
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Vida Sana

Las personas que se levantan a las 7 am mostraron un aumento de 19-25% en el "efecto positivo".

Consejos Para Dormir Mejor
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Se recomienda que coma al menos 2 horas antes de dormirse y que la cena no sea muy pesada. 

Deje la Zona de Confort
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Arriésguese, busque excusas para decidirse por cosas que normalmente no haría y disfrute de los retos que se le presentan.